降血壓方法

高血压降压新方法，日常降压每天按压5分钟效果好！




拇指在耳背，其它手指在耳前支撐著,

 拇指來回搓揉耳背溝，速度約 90次 / 分，來回進行 3-5 分鐘，
使得耳背溝發紅發熱為止。

每日早晚一次，可使血壓保持穏定。

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降血壓最管用的二個穴位, 耳背溝、三陰交


耳背溝是有效的降壓穴位，雙手按搓耳背溝，
來回揉搓至耳朵發紅發熱，長期對高血壓，有關鍵性的治療作用。
 三陰交在內踝骨上4 指，挨著腿骨的地方
三陰交是三條經絡滙集的地方，長期按揉三陰交，可將此三條經絡的氣血引到心臟，
可以讓心臟的血液充足。