驚人視力回復眼球操-57健康同學會筆記

本文分享健康圖文信息，僅供大傢參考，不作為醫療診斷依據。
下方是 57健康同學會中, 對眼睛的討論


17:04 (潘懷宗醫師)老花所造成的問題不只是看不清楚, 還會伴隨著流眼淚, 眼睛很疲勞, 酸澀, 還會造成頭痛。

多焦點鏡片

29:00 初老族的視力回復訓練
1. 鬥雞眼訓練(眼睛周圍肌肉神經可得到刺激)
做法: 食指在眼睛正前方 30公分處, 慢慢移動至眼睛正前方, 變成鬥雞眼, 維持 10秒, 再慢慢拉遠, 來來回回每天做 10-20 次, 訓練眼睛內聚力的調節。

2. 調節對焦力
   伸出大拇指, 手打直, 上下左右移動,

33:00  (潘懷宗醫師) 眼睛退化, 大腦功能也開始變差
37:00 中川和宏理論
45:00 藍紫光的波長比較短, 能量較高,

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