刮痧教學收集

用潤滑油後, 先開痧門, 刮五處
1. 大椎穴-由上往下刮 20 下

2. 二條肩井穴-解千斤

3. 膏盲穴

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Part1
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肩頸刮痧
1. 刮中間督脈
太瘦者-點壓按摩法
直線刮法, 儘量拉長
一部位刮 20-30 下,
初 6,7 下輕刮 , 再6、7 下重刮 , 後 6、7 下輕刮 ,
2. 二側-弧線刮法

刮痧次序 -由上向下, 由內向外
脖子痛先刮頭部, 放鬆頭部, 再刮頸部
次序- 頭部 - 頸部 - 肩部 - 背- 腰 -胸- 腹 - 四肢
順著肌肉的紋理刮

Part2 頸肩刮痧

同一部位依各人耐受度刮 20-30 次,
次序輕(柔軟)-重(出痧)-輕(透痧)
八大部位刮痧
5:00 -
一、頭部刮痧
自我保健梳刮法 - 梳頭, 由前向後
頭痛, 注意力不集中..
治療性刮痧- 左右側後刮.
百會向前刮, 百會向後刮
點壓按揉 - 太陽穴、百會穴、風池穴

二、頸部
頸部三條線-正中線, 二側線, 肩上線

10:31
三、肩關節八部曲
1. 先刮頸部 (先鬆脖子肌肉的牽拉)
2. 刮肩上 (由上往下)
3. 刮肩胛骨內側由上往下
4. 刮肩胛骨外側由內往外 - 不要由上向上, 容易刮傷皮膚