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左肩膀痛- 頭往右轉, 右手將頭往下壓, 左手做聳肩30下

1. 阿姆斯勒方格表 (amsler grid) :自我檢測黃斑部病變
http://health99.hpa.gov.tw/OnlinkHealth/Quiz_AmslerGrid.aspx
測試法
1.把方格表放在眼前30公分之距離，光線要清晰及平均。
2.如有老花或近視，須配戴原有的眼鏡進行測試。
3.先用手蓋著左眼，右眼凝視方格表中心黑點。
4.重複步驟1至3檢查左眼。
5.當凝視中心黑點時，發現方格表中心出現空缺或曲線，就可能是眼底出現毛病的徵兆，請儘快找眼科醫師作詳細檢查。

這個表格是用來檢測可以引發視覺異常的視網膜病變的一種手段，尤其是黃斑病變（比如說黃斑變性， 視網膜前膜病變等），還可以用來檢測視神經病變和腦部的視覺通路病變。
在這個測試中，被試者使用單眼注視表格中的小點。黃斑病變的病人會看到波浪線或者某些線缺失。



眼科醫師張朝凱：「你看到83或是看到33，那你可能雙眼或單眼有問題，那就是我們的視網膜裡面的錐狀細胞或桿狀細胞發生了變化。」
原來測驗有關眼睛黃斑部是否病變，視網膜感光細胞裡的桿狀細胞和「暗視覺」有關，通常用「灰階」來辨別好壞。換句話說，如果數字看的不是38，代表有可能黃斑部退化或者有青光眼疑慮。張朝凱：「桿狀細胞是感受在黑暗中是不是看得到物體，所以它是一個對比敏感度的概念。」
簡易測驗能初步判斷靈魂之窗是否病變，但想查出病因到診所就醫才是根本之道。

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3 . 3D圖
https://kknews.cc/zh-tw/baby/vm8nnl.html


http://glassesbye.blogspot.com/2014/10/3d.html

 握力器檢測













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